做運動有方法 有方法地運動 馬甲線也會一直跟著你喔 健康又美麗!...

最新的zumba音樂來囉 又一首令人聽了心情嗨嗨嗨!!!!...

這首歌太逗趣了 老師我好想來編這首歌喔~~...

Nice Music and good routine for cool down! share w...

今日代課 - 杰士堡健身中心 10:40 Dance Aero 感謝冒雨前來參加的學員們 你...

親愛的同學們 讓大家久等了 我終於弄完我想要教這首歌的舞步了！ 老師我這首歌準備了很久 要跟大家一起...

Zumbathon for cancer in Malaysia is coming this we...

失衡的身體可以透過瑜珈找回平衡 職業選手需要練習瑜珈 不是職業選手的你/妳 更需要練習瑜珈找回平衡的...

接近中秋佳節，謝謝大家都來一起ata yoga!! 今天還是有些突破，恭喜大家一直專注在練習這件事。...

我一直覺得會剪衣服 然後剪得很好看的人真的很厲害！...